【ご案内】安楽寺婦人会主催スクエアステップ教室（7月14日）

梅雨明け前ではありますが、暖かい日よりも暑い日が増えてまいりました。

5月でも熱中症にかかりますのでお気を付けください。

さて、この度安楽寺仏教婦人会（ブップ）主催の

「スクエアステップ教室」を開催いたします！

～スクエアステップとは（茨城新聞動画）～

高齢者の転倒予防・認知機能向上をはじめ、成人の生活予防などに効果のあるエクササイズ

場所：安楽寺　本堂または庫裡

指導者：すまいるかつたスクエアステップの会

持ち物：飲み物

定員：20名前後

※動きやすい服装・滑りにくい靴下でお越しください

どなた様でもご参加頂けますので、安楽寺（029-225-8892）までご連絡ください。

安楽寺婦人会定例会は13時30分より行います

参加される方は13時30分前にお集まりください

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浄土真宗本願寺派 菩提山 浄土院 安楽寺

029-225-8892

茨城県水戸市元吉田町2511